Saúde bucal e coração: como cuidar dos dentes protege a sua saúde
Cuidar da saúde bucal vai muito além de ter um sorriso bonito. A boca é a porta de entrada do organismo, e o que acontece nos dentes e na gengiva pode refletir no corpo todo, inclusive no coração. Neste post, você entende essa relação e aprende hábitos simples para se proteger.
Qual é a relação entre saúde bucal e coração?
A boca abriga milhões de bactérias. Quando a higiene não está em dia, a placa bacteriana se acumula e inflama a gengiva, causando gengivite e, depois, periodontite (doença periodontal).
Com a gengiva inflamada, essas bactérias podem cair na corrente sanguínea e chegar a outros órgãos. No coração, isso está associado a problemas como:
Endocardite bacteriana: infecção do revestimento interno do coração e das válvulas, mais comum em quem já tem alguma condição cardíaca
Aterosclerose: a inflamação crônica da gengiva pode favorecer a formação de placas de gordura nas artérias
Maior risco de infarto e AVC: consequência possível do comprometimento das artérias
Ou seja: escovar os dentes, usar fio dental e ir ao dentista também é uma forma de cuidar do coração.
Assista: a saúde dos dentes pode afetar o coração
No nosso canal do YouTube, a equipe da Plena Saúde explica de forma simples como a saúde dos dentes pode afetar o coração e o que fazer para prevenir. ▶ Assista clicando aqui ao vídeo da Plena Saúde no YouTube
Sinais de alerta na boca que merecem atenção
A doença na gengiva costuma avançar sem dor. Por isso, fique atento a estes sinais e procure um dentista se notar algum deles:
Gengiva vermelha, inchada ou sensível
Mau hálito que não passa com a escovação
Dentes amolecidos ou que parecem mais "compridos" (gengiva retraída)
Tártaro visível perto da gengiva
Gengiva que sangra ao escovar ou ao passar o fio dental Se você tem pressão alta, diabetes ou algum problema no coração, a atenção deve ser redobrada. Conte ao seu dentista sobre sua condição de saúde e ao seu médico sobre o tratamento odontológico.
Notou algum desses sinais? Faça uma triagem com a Lena, a assistente virtual da Plena: ela orienta o que fazer e indica a clínica mais próxima de você.
Como cuidar da saúde bucal no dia a dia
A boa notícia é que a prevenção é simples e cabe na rotina. Seguindo as orientações do Ministério da Saúde:
Escove os dentes após as refeições e uma última vez antes de dormir, por cerca de 2 minutos.
Use escova de cerdas macias e creme dental com flúor. Troque a escova a cada 3 meses ou quando as cerdas abrirem.
Passe fio dental todos os dias, entre todos os dentes. A escova sozinha não alcança esses espaços.
Capriche na limpeza se usar aparelho ortodôntico ou prótese, que acumulam mais restos de alimento.
Reduza o açúcar, principalmente entre as refeições, e beba água ao longo do dia.
Não fume. O cigarro favorece a doença na gengiva e também prejudica o coração.
Vá ao dentista regularmente, em geral a cada 6 meses, para limpeza profissional e avaliação, ou conforme a orientação do seu dentista.
Triagem odontológica com a Lena, a assistente virtual da Plena
Ficou em dúvida se o que você sente precisa de dentista? A Lena, assistente virtual da Plena Saúde, agora também faz triagem odontológica. Ela entende o que você está sentindo, orienta os próximos passos e indica a clínica da Rede de Atendimento mais próxima da sua casa. Como funciona:
Conte para a Lena o que você está sentindo, como dor de dente, gengiva sangrando ou sensibilidade.
Responda algumas perguntas rápidas para ela entender melhor o seu caso.
Receba a orientação dos próximos passos, de acordo com o que você relatou.
Veja a clínica mais perto da sua residência para agendar o seu atendimento.
A triagem com a Lena ajuda você a buscar o cuidado certo no momento certo, sem sair de casa. Para acessar: CONHEÇA A LENA CLICANDO AQUI!
Perguntas frequentes sobre saúde bucal e coração
Gengivite pode causar infarto?
A gengivite sozinha não causa infarto, mas a inflamação crônica da gengiva está associada a um risco maior de doenças cardiovasculares. Tratar a gengiva faz parte da prevenção.
Quem tem problema no coração precisa de cuidados especiais no dentista?
Sim. Pessoas com doenças nas válvulas cardíacas ou com próteses valvares têm mais risco de endocardite bacteriana. Informe sempre o dentista sobre sua condição e os remédios que usa.
Gengiva sangrando é normal?
Não. Sangramento ao escovar ou passar fio dental costuma ser sinal de inflamação e deve ser avaliado por um dentista.
De quanto em quanto tempo devo ir ao dentista?
Em geral, a cada 6 meses. Quem tem doença na gengiva, diabetes ou problemas cardíacos pode precisar de consultas mais frequentes.
Cuide do sorriso e do coração com a Plena
Prevenção é o melhor caminho. Agende sua avaliação odontológica na Rede de Atendimento da Plena Saúde e assista ao nosso vídeo no YouTube para saber mais sobre a ligação entre os dentes e o coração.
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